Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
2107 kcal
|
Fedt: 87,31g | Prot.: 113,78g | Kulhyd.: 215,02g.
Morgenmad: Oatmeal Muffin. Frokost: Potato Puffs, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Shrimp, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Holland Bakery Kue Sus, Sweet Cinnamon Bun, Chicken Breast, Indomie Mi Goreng, Shrimp Spring Roll. Aftensmad: Chicken Breast. Snacks/Andet: Pineapple, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisevani's Vægt Historie
|