Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
128,7 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 50,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1756 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 129,28g | Kulhyd.: 193,47g.
Morgenmad: Aldi Tapitas Serrano Schinken, More Nutrition Ölspray, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Ei, More Nutrition Protein Wrap, Milch 1,5%. Frokost: Select & Go Sushi Box Tokyo-Style. Aftensmad: More Nutrition Ölspray, Äpfel, Deluxe Kalbsleber. Snacks/Andet: Milch 1,5%, DM Bio Honig Reiswaffeln, Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding, Milch 1,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nasenkitzel's Vægt Historie
|