Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 89,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
2941 kcal
|
Fedt: 154,47g | Prot.: 184,48g | Kulhyd.: 190,62g.
Morgenmad: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Lombo Cozido Defumado. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Virado. Aftensmad: Costela Bovina Assada, Salgadinho de Festa. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cristiano_barella's Vægt Historie
|