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Wünsche Euch einer ruhigen Samstag Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
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504 kcal
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Fedt: 12,27g | Prot.: 79,98g | Kulhyd.: 18,18g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hühnerfrikassee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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