Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1918 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 115,30g | Kulhyd.: 277,89g.
Morgenmad: Малина, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский. Frokost: Мёд, Хлеб, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Сливы, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%, Курага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|