Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1385 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 177,76g.
Morgenmad: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Арбуз, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Michelle Зефир Бело-Розовый, Берестейский Пекарь Хлеб Стары Менск. Юбилейный, Брест-Литовск Сметана 20%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Тушеные Овощи. Aftensmad: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Петруха Колбаски "Кабаносы", Салат из Капусты. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaa1999tnn's Vægt Historie
|