Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
2100 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 77,15g | Kulhyd.: 347,44g.
Morgenmad: Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Frokost: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Doria Bucaneve (1), Latte Zymil senza Grassi MIO. Aftensmad: Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|