Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1183 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 165,41g.
Morgenmad: Hungry Papa Хумус, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. Frokost: АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский . Aftensmad: АТБ Перец Болгарский . Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, АТБ Помидор . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|