Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1257 kcal
|
Fedt: 70,92g | Prot.: 36,42g | Kulhyd.: 118,88g.
Morgenmad: Eti Tutku. Frokost: Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Mevsim Salata, Izgara Köfte. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|