|
74,10. +50грамм.
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 37,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
1651 kcal
|
Fedt: 56,30g | Prot.: 110,23g | Kulhyd.: 175,30g.
Morgenmad: Кузя Кукурузные Палочки, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. mere..
|
|
2092 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 36 minutter, Hvile - 13 timer og 11 minutter, Sove - 7 timer og 13 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|