Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
2215 kcal
|
Fedt: 90,24g | Prot.: 77,32g | Kulhyd.: 273,43g.
Morgenmad: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Овсяная каша меню. Frokost: Варенье, Мёд, Snickers Лесной Орех, Смак Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Индейка с картошкой и перцем, Bio Баланс Кефирный 1%. Aftensmad: Nestle Nuts Брауни, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Зеленый Перец, Омлет, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Easy Peasy Огурец Malossol. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|