Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
487 kcal
|
Fedt: 26,55g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 34,15g.
Frokost: Vitaquell Kokosöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Möhren. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|