Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2022:
|
2623 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 209,56g | Kulhyd.: 346,77g.
Morgenmad: صدر دجاج, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, عيش طابونه عيش, الطماطم, خيار خيار, بيضة (كاملة). Frokost: الموز, تفاح بلدي تفاح بلدي, ورك فرخه ورك فرخه, عيش طابونه عيش, كفته الحاتي كفته. Aftensmad: كشري. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ehab Adeb's Vægt Historie
|