Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
319 kcal
|
Fedt: 6,10g | Prot.: 15,50g | Kulhyd.: 50,60g.
Frokost: 7-11 雞胸肉花椰菜飯減醣餐. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|