Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1079 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 50,39g | Kulhyd.: 112,04g.
Frokost: Магнит Яйцо Варёное , Помидор Сливка, Гречка Отварная. Aftensmad: SPAR Арбуз, Кролик Тушеный, Плов, Помидор Сливка. Snacks/Andet: Золотые Горы Брынза. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|