Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1440 kcal
|
Fedt: 70,46g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Агуша Творог Детский 4,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Мираторг Вишня без Косточки, La Paulina Сыр Goya, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Aftensmad: Ля Фантази Треска на Пару, Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Andet: Мираторг Вишня без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Агуша Творог Детский 4,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|