Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
3791 kcal
|
Fedt: 173,00g | Prot.: 171,45g | Kulhyd.: 404,78g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Frokost: Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Cheese House Сыр Гауда 20%, Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Aftensmad: Охотно Стейк «на Ужин». Snacks/Andet: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|