|
Стоим на месте,79, 900.
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1699 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 178,43g.
Morgenmad: Варенье, Блины на Молоке, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Кофе, Салат Щетка, Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Frokost: Кофе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Магнит Банан, Перекресток Треска Жареная, Салат Щетка. Aftensmad: Самарские Хлебцы Пшеничные, Каждый День Зефир Ванильный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Эвалар Семена Льна, Грецкие Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|