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hoppela...da sind wohl die ramen dran schuld...jetzt wird die nächsten Tage die Bremse angezogen
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 61,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
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478 kcal
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Fedt: 3,69g | Prot.: 42,26g | Kulhyd.: 70,69g.
Frokost: Oceansea King Prawns, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rucola. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Birnen. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), König Pilsener Alkoholfrei. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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