Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 37,52g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 109,21g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Frokost: Mixbar Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Aftensmad: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Вкусвилл Микс Салат Паризьен , Батон Батон, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Andet: Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня 2,2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|