Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1887 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 199,35g.
Morgenmad: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Сахаром. Frokost: Адреналин Раш Энергетик, Falafel Bro Шаурма, Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Lay's Чипсы, Пиво. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena.969.'s Vægt Historie
|