Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
885 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 121,76g.
Morgenmad: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Panco Pão de Milho. Frokost: Laranjas, Panqueca de Carne Moída, Kiwi, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andet: Café com Leite Integral. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flavia2010's Vægt Historie
|