Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
633 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 37,73g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado. Frokost: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito. Snacks/Andet: Batavo Iogurte de Morango. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|