Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1508 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 211,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Икра, Хлеб, Вареное Яйцо. Frokost: Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Рыба на Гриле. Aftensmad: Ранетки, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Чай, Кофе (Растворимый), Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|