Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1432 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 92,48g | Kulhyd.: 150,76g.
Morgenmad: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Творог в лаваше, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Яйцо, Кабачки Тушеные, Банан, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. Frokost: Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Суп с Фрикадельками, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|