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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
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519 kcal
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Fedt: 9,59g | Prot.: 82,60g | Kulhyd.: 21,76g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kaninchenfleisch, Roter Tafelwein, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Brokkoli, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Champignons, Chinakohl, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Davert Indian Masala. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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