Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 75,61g | Prot.: 92,59g | Kulhyd.: 115,01g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Шоколад Молочный, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Хлеб Черный, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Frokost: Ашан Творог Обезжиренный, Черемушки Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Хлеб Черный, Перекресток Сыр Российский. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|