Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
774 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 81,98g.
Morgenmad: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Frokost: Государь Рассольник, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Кофе с Молоком, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Бодрая Корова Мороженое без Сахарозы с Наполнителем Сливовым с Лимоном и Имбирём, Щедрые Хлебец Гречневый. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|