Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
636 kcal
|
Fedt: 18,12g | Prot.: 41,17g | Kulhyd.: 76,90g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic. Frokost: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Udang cabe garam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Snacks/Andet: Sale Pisang. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|