Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1692 kcal
|
Fedt: 98,36g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 134,94g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе. Frokost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Aftensmad: Курага, Своя Компания Домашние Оладьи, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок с Кокосом. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|