Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
48 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1483 kcal
|
Fedt: 55,01g | Prot.: 81,28g | Kulhyd.: 159,89g.
Morgenmad: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Инжир, Fish House Имитированная Икра Черная, Кубанский Молочник Мацони, Vego Сосиски Веганские Докторские, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Aftensmad: Высший Вкус Паштет Пшеничный Постный, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Andet: Капуста Тушеная, Fish House Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Овсяное Печенье, Инжир, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Инжир, Высший Вкус Паштет Пшеничный Постный, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|