Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 42,98g | Prot.: 45,40g | Kulhyd.: 128,08g.
Morgenmad: Чай, Хлеб Черный, Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста. Frokost: Зеленый Лук, Печенье к Чаю, Красная Фасоль (Консервированная), Delicados Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Печенье к Чаю, Говядина Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|