Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1983 kcal
|
Fedt: 86,68g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 230,51g.
Morgenmad: Billa Сыр Гойя, Батон, Сливочное Масло. Frokost: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свинина, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Арбуз, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Шоколадная Колбаса. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|