Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1488 kcal
|
Fedt: 54,32g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 208,72g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Philadelphia So Leicht, Lachsforelle, Hofer Toastbrot. Aftensmad: Leicht & Cross Vital, Avocado, Gusteria Gouda Geräuchert, Casali Rumkugeln. Snacks/Andet: Red Band Tutti Frutti , Red Band Tutti Frutti . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|