Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
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1974 kcal
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Fedt: 74,77g | Prot.: 99,04g | Kulhyd.: 223,10g.
Morgenmad: Leibniz Butterkeks, Almare Stremel Lachs Natur, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Frokost: Golden Seafood Pazifische Schollenfilets Spinat-Feta. Aftensmad: Pick a Pea Indisches Linsen Dal. Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel, Leibniz Butterkeks. mere..
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stabil vægt
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