Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1604 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 109,01g | Kulhyd.: 173,91g.
Morgenmad: Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Frokost: Candice Cake Кремчиз Лимон, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Aftensmad: Рис, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Andet: FitnesShock Cocos. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|