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Die 85kg sind nun geknackt, dass nächste Ziel ist die 80kg zu knacken. Es läuft so langsam wieder an. Ich bin happy 😊 sind zwar erst 1,4kg aber immerhin 👍
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
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1409 kcal
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Fedt: 84,24g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 95,62g.
Morgenmad: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen. Frokost: Ja! Rahm Camembert, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Babybel Mini Babybel, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Karotten, Ja! Paranusskerne. Aftensmad: Ja! Delikatess Mayonnaise, Ja! Schinkenwurst, Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dinkel Sandwich. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
13 sep 22 af medlem: nöhöhöhö
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13 sep 22 af medlem: Jule Go !
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13 sep 22 af medlem: Ma-rena
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Immerhin und Kleinvieh macht auch Mist 🥰 kannst trotzdem stolz auf dich sein!
13 sep 22 af medlem: Blondinachen
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Stimmt Kleinvieh macht auch Mist 😅 ich bin motiviert
13 sep 22 af medlem: Ma-rena
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Mega, ich freu mich für dich!!! Ich strebe das gleiche Ziel an! Mein größter Traum ist eine „7“ davor… also erstes Ziel 79Kg 🤩
Weiter so 💪🏼🙂
13 sep 22 af medlem: Larissa.Mariee
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Super klasse! Weiter so! 👍🏻❤💕
13 sep 22 af medlem: Lisieux1897
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13 sep 22 af medlem: slimshady777
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@larissamarie und wir sind vom Gewicht ja fast auf dem gleichen Stand. Sehr cool. Freue mich auch schon, wenn die 7 wieder vorne steht 😊
13 sep 22 af medlem: Ma-rena
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