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Uhu, Mission erfüllt! Mir dreht sich gerade der Kopf. Freude,
Erleichterung, Ungläubigkeit. Jedenfalls Euch allen vielen Dank, ohne Euch hätte ich es nicht geschafft!
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
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3238 kcal
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Fedt: 175,46g | Prot.: 122,99g | Kulhyd.: 243,59g.
Aftensmad: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Schöfferhofer Hefeweizen, Brotland Weißbrot, Eridanous Hacksteak, Gyros, Souvlaki, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Andet: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee (Gemahlen), Schwarzwälder Kirschtorte. mere..
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Taber 3,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
💪💪💪💪Gratuliere fürs durchhalten und diesen Erfolg
13 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Wow. Einfach nur wow. Ganz ganz toll und Weiter machen🥰
13 sep 22 af medlem: Runaholic<3
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🦉🦉 der Uhu ist im Nest! Ich wiederhole: der Uhu ist gelandet 🦉🦉 💐🥳💐 Wahnsinns Leistung!! Ich ziehe meinen Hut vor so viel Disziplin 💪
13 sep 22 af medlem: Kimbo Jones
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13 sep 22 af medlem: nöhöhöhö
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13 sep 22 af medlem: DeBibi08
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13 sep 22 af medlem: ines-h
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13 sep 22 af medlem: MelanieHer
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Mann oh Mann! 👍🏼
Und deine Challenge gewonnen 🤯
Gratuliere ganz herzlich 🎊🎈
13 sep 22 af medlem: Ritamine__
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Und was gibts eigentlich zur Belohnung? Ne Klimmzug Stange? 😉
13 sep 22 af medlem: Kimbo Jones
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Super 👍🏻👍🏻👍🏻 Gratulation zu der Leistung 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
13 sep 22 af medlem: miem111
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13 sep 22 af medlem: AsketHH
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Du bist ja ein Überflieger 😳Herzlichen Glückwunsch 👍🥳 du bist voll die Inspiration
13 sep 22 af medlem: Denise6723
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Jippppiiieee yeah !!!! Der Uhu ist da !!!! Klasse ! Super gemacht.👍👌👏 Herzlichen Glückwunsch. 🏆🏅
13 sep 22 af medlem: Jule Go !
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13 sep 22 af medlem: mikk.81
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13 sep 22 af medlem: slimshady777
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13 sep 22 af medlem: jondahlm
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Minus 40 Kilo und Uhu! Fantastisch, herzlichen Glückwunsch! 🎉✨🌸🪁🚀
13 sep 22 af medlem: everything2
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@Kimbo Jones: Belohnung habe ich gestern vom Kardiologen bekommen. Blutdruck war immer etwas zu hoch, jetzt 120:80, perfekt!
13 sep 22 af medlem: AsketHH
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Herzlichen Glückwunsch zum idealen Blutdruck 😍 💐💪
13 sep 22 af medlem: Kimbo Jones
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Herzlichen Glückwunsch! Brachiale Leistung, gerade anbetracht der Zeitachse. 🙏🍀🙌
13 sep 22 af medlem: DFens78
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