Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
1701 kcal
|
Fedt: 75,99g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 192,68g.
Morgenmad: Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Вязанка Сливушки. Frokost: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Арбуз. Aftensmad: Глобус Маслины без Косточек, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Andet: Батон, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Petrogradskikh's Vægt Historie
|