Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
878 kcal
|
Fedt: 18,84g | Prot.: 49,61g | Kulhyd.: 134,20g.
Morgenmad: Pears , Milk (Nonfat), Pears. Frokost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Stater Bros. Fat Free Milk. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|