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Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
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561 kcal
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Fedt: 15,39g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 31,93g.
Morgenmad: Apfel, Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ja! Mandarin-Orangen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Aftensmad: Zwiebeln, Grüne Oliven, Leziz Tavuk Sosis, TiP Geflügelwiener, Putenbrust Fleisch, Aldi Rindersaftschinken, Arla Skyr, Mais, Saure Gurken, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Iglo 8 Kräuter, Schwarze Oliven. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch einen schönen Abend 🙋♀️
13 sep 22 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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