Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 34,01g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 122,31g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Frokost: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Aftensmad: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Слива, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Andet: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|