Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
2508 kcal
|
Fedt: 64,95g | Prot.: 214,10g | Kulhyd.: 252,78g.
Morgenmad: SUPPTRUE Соевый Протеин, Дыня Торпеда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Суп. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Малина, Деликатеска Карп Филе. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|