Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 96,48g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Frokost: Barilla Макароны Вареные, Рассольник, Тефтели Куриные. Aftensmad: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Зефир. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|