Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
2213 kcal
|
Fedt: 84,61g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 304,63g.
Morgenmad: Leicht & Cross Vital, Jacobs 3In1. Frokost: Sardinen in Öl (Konserviert), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Aftensmad: Avocado, Arla Skyr Natur , Billa Beerenmischung. Snacks/Andet: Red Band Tutti Frutti , Casali Rumkugeln. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|