Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 78,45g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 74,13g.
Morgenmad: Масло Гхи, Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Гречка Отварная. Frokost: Щедрые Хлебец Ржаной, Жар Мясо Свинина. Aftensmad: Щедрые Хлебец Ржаной, Скумбрия Отварная. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|