|
Вернулась к этому ненавистному числу, надо в ближайшее время его перебороть 🤘🏻
Сейчас позавтракаю хлопьями, остальной день питьевой. Пока самочувствие окей. Все-таки чувствовать как худеешь приятнее, чем невозможность дышать после переедания :)
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
875 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 24,75g | Kulhyd.: 118,52g.
Morgenmad: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Frokost: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Пятерочка Огурец Свежий, Помидор Сливка, Яйцо. Aftensmad: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|