Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
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98,1 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
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1139 kcal
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Fedt: 38,64g | Prot.: 42,42g | Kulhyd.: 163,10g.
Morgenmad: Schloss Göhrde Zwetschgen, Wassermelone. Frokost: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Schloss Göhrde Zwetschgen. Aftensmad: Chiquita Banane, Mucci Less&Tasty Chocolate Guilty Pleasure, Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen, Brokkoli, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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