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hoppla 😀
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
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1584 kcal
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Fedt: 70,23g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 167,53g.
Frokost: Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Aldi Laugenknoten, Trader Joe's Physalis. Aftensmad: Gut & Günstig Streichzart, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Tomaten. Snacks/Andet: Katjes Salzige Heringe, Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Milsani Cremiger Quark Genuss. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
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