Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
3388 kcal
|
Fedt: 194,18g | Prot.: 128,60g | Kulhyd.: 281,32g.
Morgenmad: Твикс Шоколад, Милти Ассорти Сырников. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Круассан Миндальный. Aftensmad: Мираторг Бургер Вишнёвый Дор Блю , Макдоналдс Картошка Фри, Индилайт Сосиски Сливочные, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Кабачковые оладушки 😁, Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Andet: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Золото Сеймы Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|